Visar inlägg taggade med skada

Tillbaka till bloggens startsida

Tyvärr blir det walkover (runover?)

Nä, det funkar inte med springandet nu.

Eller - springandet går rätt bra, men sen får jag jätteont i den där senan vid knät några timmar senare och måste vila och halta flera dagar. Så kan jag inte ha det. Dessutom har jag missat massor med träning senaste månaden.

Så nu har jag äntligen bestämt mig för att lämna walkover. Det blir inget Stockholm Marathon för mig i år. Jag måste vila ut den här skadan ordentligt och sen ta ny sats. Då ska jag vara mer noga med styrketräningen och inte heller göra såna där idiotiska ökningar av distansen som jag gjorde före nyår bara för att jag så gärna ville nå 100 mil jämnt före nyårsafton. Det var då de här besvären började. Så jag får skylla mig själv! Men lärorikt har det varit och jag vet numera att till och med en tant som jag faktiskt kan jogga både 2 och 3 milasträckor även om det går långsamt.

Kropp har jag bara en. Marathonlopp finns det många...

Jag ger inte upp min maradröm!

P.S
Säljer min startplats för 350 kr om nån är intresserad. Går att göra namnbyte till 1 maj.

Taggat med: 

,

Nu vet man att man lever...

Mitt högra knä har ju bråkat en tid. Gör inte alls ont när jag springer numera men blir fortfarande stelt efteråt så helt kurant är det nog inte. Det blir mindre löpning och mer styrketräning ett tag till

Idag blev det en rejäl omgång med både maskiner och kondition på egen hand plus 45 min tuff styrkegympa med vikter. Andra gången jag testade detta och mycket jobbigare än förra gången. Det var en annan ledare som verkligen höll oss igång varenda minut. 

Nu sitter jag här med en massa muskler jag inte visste jag hade. Men värker gör dom. Det känns nyttigt på måt sätt. Tror och hoppas att detta bidrar till maradrömmen också men längtar efter ett rejält långpass snart igen. Den här veckan har det bara blivit en 8-km runda plus en halvtimme på löpband.

Taggat med: 

, ,