Visar inlägg taggade med sjuk

Tillbaka till bloggens startsida

Träningsuppehåll

Förkylningen är envis och hostan hostar på. Den planerade kryssningen avbokades i fredags så jag slipper fundera över hur man tränar på ett kryssningsfartyg i alla fall. Men i morgon blir det powerwalk om det går som jag vill. Måste komma igång igen nu...

Taggat med: 

Midsommarledigt och halsont

Efter midsommaraftonens femkilometersrunda tog jag ledigt ett par dagar. Tänkte fortsätta med programmets andra träningsvecka idag, måndag, men vaknar med lite ont i halsen. Bara lite, men ändå. Läser på nätet att man absolut inte ska träna med halsont så det blir nog ändrade planer i alla fall. Inga snabba intervaller i alla fall. Kanske stavgång, powerwalk en cykeltur eller en långsam jogg i stället. Samla mil och träningstid är ju nästan lika viktigt som att träna löpning, dessutom längtar jag efter en runda i någon form efter sköna, men lata dagar med god mat och dryck.

Taggat med: