Enkla grejor går att göra direkt i klockan och man kan även se viss historik över sina träningspass  Men vill man få lite fler alternativ måste man komplettera med antingen en app i mobilen eller datorn. Eller både ock. Här körde jag fast totalt i början och fattade inte vad som var vad. Nu tror jag det börjat klarna lite även om det finns många frågetecken kvar. Med reservation för ev missförstånd delar jag här med mig av det jag tror mig ha upptäckt.

Jag började med att från en dator surfa till www.garminconnect.com och skapa ett konto där. Själv blev jag totalförvirrad av allt som fanns på denna portal och var nära att ge upp direkt. Maken till opedagiskt upplägg har sällan skådats! Men strunta i allt som dyker upp, se bara till att registrera ett konto till att börja med. Stäng sen ner sidan.

Starta mobilen och ladda på vanligt sätt hem en app som heter Garmin Connect och se till att den blir registrerad mot samma konto som det du nyss skapade på webben.

Para sen ihop mobilen med klockan via Bluetooth. 

Så här gjorde jag:
Tryck RUN, välj MENY och bläddra nedåt till INSTÄLLNINGAR och sen BLUETOOTH.
En bit ner finns alternativet PARA IHOP MED MOBIL ENHET. Välj det genom att trycka RUN. 

Gå sen till mobilen och dess inställningar för bluetooth och välj att söka upp ny enhet. När klockan visas väljer du den och sen dyker det upp en kod för att bekräfta ihopparningen. I alla fall var det så med min iPhone.

När hopparningen är klar kommer information från klockan att synkroniseras med mobilappen och (om mobilen har internetuppkoppling) träningspassen läggas upp på den röriga webbportalen automatiskt. Kan tillägga att jag själv föredrar jogg.se för att logga mina pass och det går lätt att importera mer eller mindre automatiskt dit från Garmin Connect som då blir en nödvändig men nästan omärklig omväg.

Vill du inte använda mobil och mobilapp kan du istället koppla ihop klockan direkt med datorn, då behöver du en datorapp som heter Garmin Express som synkar med portalen så fort du kopplar klockan till datorn med den medföljande laddningssladden.

HITTAT I MOBILAPPEN

Det finns i vanlig ordning en massa grejor att upptäcka. Mina bästa fynd är nog följande små "knappar" i nederkanten:

Översikt - visar exempelvis träningspass, antal steg m.m. Svep åt vänster för att vissa alla översikter.
Kalender - här syns mina träningspass och aktiviteter bakåt i tiden.
Nyhetsflöde - en lång lista över vad jag gjort för olika träningspass och aktiviteter.
Mer - ett tryck på detta ger en lång lista med fler funktioner. Bland annat en länk till Connect IQ där det går att hämta tilläggsfunktioner av olika slag. T ex urtavla, träningsappar. Funkar som appstore ungefär. Leta, välj och ladda ner. Det du hämtat till mobilen synkroniseras till klockan sen.

Här finns också möjlighet att fylla i personlig information om vikt, och annat om man vill.

Själv hittade jag en ny urtavla som visar precis det jag vill ha synligt till vardags, plus en app för Tabata-övningar.