Då var det dags. Idag lanseras boken i de två Facebookgrupper som varit en stor del i mitt springande och även bokskrivande. Gå med i Lonesome Runners eller Team Snigel om du vill ha gruppernas speciella kampanjpris.

Annars går det jättebra att beställa boken via den ordinarie webshopen som du hittar här: Långsamt är också framåt

Själv ska jag äta min havregrynsgröt och ladda inför dagens utmaning. Kan bara hoppas det ska gå bättre än Preminärmilen häromsistens. Racerapport kommer så småningom.