Visar inlägg från november 2016

Tillbaka till bloggens startsida

Inte alltid enligt plan

Det har blivit ofrivilligt uppehåll några dagar. Åkte till Göteborg över helgen och där fanns inte en snöflinga, däremot minusgrader och isig asfalt. Hade förstås packat ner joggingkläderna men bara vanliga joggingskor och det tog emot att riskera något genom att halka fram med dem. Det blev i stället en härlig promenad på Amundön på lördagsförmiddagen. På kvällen stod det teater på schemat och när vi gick längs Avenyn vaknade löparnerven till ordentligt. Här hade jag ju inte varit sen Göteborgsvarvet i våras och då gick det minst sagt trögt. Nu fick jag lust att göra om det 2017 eftersom jag vet att jag är i bättre form nu. Mycket bättre. Det stora frågetecknet är förstås om man klarar både halvmara 20 maj och helmara 3 juni. Måste nog besinna mig lite, men det brukar ju gå sådär att låta bli med anmälningar när jag väl börjat fundera på det. Men än så länge har jag haft klickandet under kontroll när jag surfat in på Varvets hemsida "bara för att kolla lite"...

Hemkommen från väst har varit fortsatt utan dubbskorna som är på ön och det är inte jag. Men nu är det töväder och i morse vågade jag mig på en kortare 5km-runda innan jag åkte till ett möte. Igår blev det ett pass på gymmet med konditionsmaskinerna främst. Hade tänkt köra lite löpband också, men blev oväntat matt (kanske pga att jag körde före frukost) efter crosstrainer och roddmaskin så jag avbröt.

Nu hoppas jag bara snön försvinner och det blir barmark ett tag till så jag kan ut på riktiga pass igen.

Taggat med: 

,

Än slank man hit...

Egentligen skulle jag sprungit igår, men då snöade det rejält och dessutom kramsnö som riskerade att bygga fina platåsklabbsulor. Så jag sköt upp passet i hopp om bättre väder. Och lite bättre blev det.

Tögrader och plogad väg. Uppehåll och nästan vindstilla Vägens moddiga strängar gav dock allt annat än elegant löpstil och rakt blev det inte heller. Effektiv träning av balansen om inte annat. Det blev dessutom premiär för mina nyköpta, fodrade vintertights. Jättesköna och precis lagom varmt att ha på sig i dag.

Mina skruvdubbade joggingskor från förra vintern skötte sig utmärkt och jag fick ihop nästan 13 km på dagens långsamma runda. Bestämde redan från början att helt strunta i farten, stannade till och med och fångade några pokemons längs vägen. Man blir aldrig för gammal för att leka - man blir gammal av att sluta leka. Tror jag i alla fall! Fast vad jag ska med alla pokemons till har jag ingen aning om. Jämföra min samling med sexåriga barnbarnets kanske ;-)

Förutom spelande blev det fotopauser också. Vackra skärgårdsvyer. Som vanligt.

Taggat med: 

Inställt pga snö

Tvingas inse min begränsning och ställer in dagens planerade långpass. 

Från ö till ö

Helgen tillbringades på Fårö och där fick jag till ett bra långpass från Hagalunda (där vi bodde)  


till Langhammars naturreservat. Kom aldrig så långt som till raukarna, hade en tid att passa och vände efter drygt nio kilometer. Gillar verkligen dessa långa utflykter, särskilt när de går på nya vägar. Vädret var blåsigt och mulet, runt noll grader och lite snöpuder. och vackra vyer som tyvärr inte fastnade på bild trots flera försök. Tar en bild från dagen före i stället då det var vindstilla och sol - då blev det dock inget springande. Det funkar inte när man anlänt på småtimmarna och hela kroppen skriker av sömnbrist.

Idag blev det intervaller på Möja. Hagelsnö, dubbade skor och segt som sjutton... 

Taggat med: 

Man är förvisso inte riktigt klok...

Katten stod med hopknipta ben innanför kattluckan och tittade hjälplöst på matte.

Utanför dundrade vinden och snöblaskskurar flög horisontellt mellan träd som vajade oroväckande. Så började den här dagen, som var dagen EFTER att jag sköt upp mitt programlagda joggingpass för att det var så regnigt ute. Satte fram den sällan använda kattlådan till Skorpan och tog en kopp kaffe med mig in på hemmakontoret...

Möjligen var det en krånglande dator och resultatlös felsökning som gjorde att jag avbröt kontorssysslorna och faktiskt drog på mig flera lager joggingkläder och stack ut näsan genom dörren. Intervaller skulle det bli. Och det blev det faktiskt också. Fåren på ängen stod ihoptryckta i sitt lilla skjul och tittade förbryllat på den där tokan som sprang förbi genom regnet så leran skvätte.

Man är förvisso inte riktigt klok, men just nu är man åtminstone väldigt, väldigt nöjd.

Äldre inlägg

Nyare inlägg